ダイエットの後遺症みたいなもの

運動や食事制限で頑張り抜き、日々の体重測定に、わずかな喜びを感じていましたが、
とうとう、以前着ていた服を無理なく着られるようになりました。

気を付けていたつもりでも、あっという間に増えた体重と、丸くなった体型に、
虚しい思いをしていたので、とても嬉しい出来事だったのです。

時間も費用もかかったけれど、元の体型に近づいて本当に良かったと、
鏡の前で秘かに喜びながらも、実は納得ができないことがありました。

それは、いつの間にかできてしまった太ももの肉割れなのです。

でも、私は自分の太ももを近い位置で見ているから目立っているだけで、
傍目から見ると、あまり分からないものなのではと勝手に思っていました。

ところが、姿見を何度も見ている私に向かって、
母から言われた一言にショックを受けました。

うわーやっぱり年ね、肉割れが太ももにできているじゃない、と何気なく言われたのです。

ダイエットには多少、成功したと満足していたのですが、
ただ痩せただけでは意味がありません。

そもそも、太ってしまった体型を見られるのが嫌で温泉も海も控えていたのです。

温泉にも海にも堂々と行きたいと思っていたので、
肉割れ改善を使って早くケアをしなければと思っています。

肌の状態が改善

自分自身の肌が敏感だなと思うところとしては、朝起きてメイクをする時には、化粧水や乳液、オイルなどで十分に肌を保護しているのに、時間が経つと皮脂分を失い、肌の乾燥を感じるところです。

自分としては、乾燥肌対策としてできる限りのことをしていたはずなのに、対策としては不十分だったのかもしれない。

テレビの情報でも言っていたが、オイルクレンジグを使用すると、余計な皮脂分を落としてしまうので肌にあったものを選ぶといいと話を聞いていた。

そこで、オイルクレンジンングを使用したときには、肌の乾燥を強く感じたことがあった経験があったので、
ミルク用の化粧落としに変え、化粧を落として、洗顔フォームで顔を洗っている。
しかし、現状としては、毎年、夏場に感じる肌の乾燥が改善されない。

メイク落としとして、オイル、ミルク、ジェル、バームなど様々の方法がある。

オイルクレンジングは、多くの皮脂分を肌から奪ってしまうことから女性の方が使用する場合に、
生理周期を意識して使用するといいと美容の専門家が話していたことを耳にしたことがある。

クレンジング剤を使用するときには、多めクレンジング剤を手に取り、肌に摩擦を起こさないように気に掛ける必要があるらしい。

さらに、クレンジング剤を手で少し温めて、あまり力の入らない人差し指と中指を使うことで、優しく洗いあげることができるとのことだった。
実際にこういう正しい情報を元に洗顔することで肌トラブルを減らすことが出来るのかもしれない。

クレンジングや洗顔にしても、なんとなくの情報で自己流でやりがちだと思うが、
小さな工夫で悩みが解決できるのであれば取り入れていこうと思う。

超乾燥肌の洗顔ならこれがおすすめ!

肌そのものは綺麗なんだから、シンプルにね!

お正月に親戚のいとこと会いました。
いとこは中学生です。

多感な年ごろですが、その子はとても明るくいい子で、いろいろな話をしてくれます。
この前会った時も学校の話や塾の話などいろいろ話してくれました。

今はお肌のお手入れについていろいろ悩んでいるみたいです。
現役中学生の悩みとしては大人っぽいな・・・と
驚いたのですが、どうもいちご鼻を直したいと思ってあれこれ試しているみたいです。

もう私からすると肌そのものは綺麗なんだから、いちご鼻なんて気にしなくていいと思うのですが
本人はすごく真剣に悩んでいます。
そこで一人の大人としていろいろとアドバイスしてきました。

まずは食べ物に気を付けること。
これは母親のご飯を食べているのであまり気にしなくてもいいのですが、やっぱりお菓子などの食べすぎもよくありません。

そして洗顔。
高いものでなくてもいいので、シンプルな成分のものがいいよ、とアドバイスしました。

なにより一番大切なのは保湿!
これも高い商品を使う必要はないのでこまめにしっかり保湿するように伝えました。

今はつるんとしたきれいなお肌だけど、きっともう何年かすればお化粧をするんだろうな。
大人になってしまった私からすると、化粧なんてしないでいつまでも綺麗な肌を保つ方が
いつまでも若く見えるよ、と言いたかったのですが、おばさん臭いのでやめておきました。

また来年会うのが楽しみです。

我が子にピッタリ

普段落ち着きがなく、ふと目を話すとさっきまでやっていたことをほったらかし、別のことをしだす我が子です。
これから本格的に勉強をしなくてはいけない年齢になりますが、このままでは集中力が続かず挫折するかもと不安になりました。
どうにかしたいと思い色々インターネットで「子供 集中力 高める 方法」で調べていると「子供の集中力を高めるサプリ」という言葉が目に入り、まさかという不信感もありつつも興味本位で購入してみました。
子供にこれは勉強が頑張れるお菓子なんだよ。と言って食べさせ、机に座らせると、暗示がかかったように勉強を頑張り。
成績も前よりはるかに良くなりました。
確かに人を興奮させたり落ち着かせたりという薬は聞いたことがありますが、集中力を高めるというのは知らなかったのでびっくりです。
ただ気持ちの面もありますので、暗示にかけるという意味で、必ず集中ができる食べ物だ、という言葉を添えるのが、より効果を生むかもしれません。

子供が集中するのはやはり好きなことをすることです。
ですので勉強一つとっても嫌いだとするはずがありません。
ただ暗記するだけでなく、その勉強の意味や背景を知ることがとても効果的であると思います。
私としては勉強でなくても、何か一つ集中できる何かがあればと思っていますが、我が子は気持ちがあちこちに行ってしまって、全てが中途半端に終わってしまいます。
まだこれから集中できるものが見つかると信じていますが、日頃集中することを身につけとかないと、好きなことを見つけたとしても、集中できなくて挫折するかもしれません。
ですので子供の集中力を高めるサプリなど、うまく活用して、今のうちに集中するトレーニングをしたいです。

はだし好き

はだしが好きだよね?と妹はいいますが、私のことではありません。
私の子供ことなのですが、子供って靴下を嫌がることはいえるので、そうでねと返事。
でもね、最近は靴下をほとんど履かせているというと、その方がいい!と言います。

姉妹で結婚していますが、妹はまだ子供がいないどころか、新婚なのでした。
結婚したのは僅か1ヶ月前なのですが、もう子供がいるか聞くとまだまだだよと言います。

会社に産休をもらうにはまだお金貯めないとというので、まあ計画も必要でしょう。
だったら何ではだしの話になったかを聞くと、妹の同僚の子供が大変というのです。

自由が1番ということでいたら、爪水虫になってしまったというのでした。
探しているのというのが、子供の手足の爪水虫の薬だという話だったからでした。

薬に関して聞いてきたので、母に聞いた方が早いという話になったのでした。
母の仕事は薬剤師のお手伝いでしたが、妹いわく薬剤師ではないからというのです。

大体母は今まさにその仕事で家にいない、姉妹揃ってたまの平日休みだったのです。
それに病院とかではなく、手に入る方法を探しているというので、だったら他を探すしかない。

私の子供は今のところ爪水虫にはなっていませんが、他人ごとではありませんでした。
手足両方なら大変という話を妹はしていましたが、それには納得してしまいました。

子供頃は大変だからね、というと妹は自分はまだとはいえ、今から注意しようと言っています。

楽しみなこと

学校からの帰りが早いので、何事かと思ったら楽しみだからと言います。
珍しい、友達優先なのに?と思っていましたが、まあ子供にとっては楽しみでしょう。

真っ先に家に帰って来て、いつもなら友達と遊びに行くのですがジッとしています。
というより、そわそわしているので、内心おかしくて仕方なかったのです。

主人は子供内緒に頼んでいたのですが、それをこっそり聞いていたことも私は知っています。
主人は気付いていないので、内心おかしかったのですが、話したら主人がショックと思ったのでした。
今頃は会社で、子供が驚いている姿を想像しているのかぁと思うとゴメンとも思いました。

最近ですが見つけてしまった、ウォーターサーバーがあったのがきっかけでした。
その、ウォーターサーバーのデザインに子供が気に入ってしまったのです。

主人は内緒で、と思ったようなのですが、家に置くには子供の喜んでいる顔が見たいと。
ところがその話を子供が聞いていたので、手遅れなのでしたが子供に言いました。

「パパね、喜んでいる顔が見たいから待っていられる?」と聞いたのです。
早く見たがっていた割には静かに子供は「パパの顔みたいからいいよ!」と納得してくれました。
家に着いても落ち着かないようでしたが我慢をして、いつもより早くに帰った主人を待っていました。

走って帰って来たようなので、中身を見てみると、それにはみんなで感動したのです。

「やったぁ~ありがとう!」と、ワンピースのデザインのウォーターサーバーを見て喜んでいました。

赤ちゃんは全てに敏感

赤ちゃんの日焼け止めは、親である私が使用してみましたが、石鹸で簡単に落ちると思いました。いつも使っていた大人用の日焼け止めクリームは、石鹸ではなかなか落とすことが難しく、クレンジングオイルで落としていたのです。日焼け止めクリームとしては効力の時間が短いですが、こまめに塗りなおせばいいだけなので、面倒でもいいと思って、親子で使ってました。赤ちゃんの虫除けオーガニックスプレーは、肌についても安心できることがいいです。普通の虫除けは殺虫成分が入っているようで、使いたくないと思ってました。子供はよく虫にさされるので、いつも持ち歩いて気になったらシュッとスプレーしてます。虫除けといっても完璧ではないので、刺されたりしますが、20分は大丈夫だと使ってみてわかったことです。

赤ちゃんの日焼け止めと虫除けオーガニックは、赤ちゃんにはちろんいいのですが、敏感肌の大人にもおすすめです。日焼け止めですが、まず石鹸で簡単に落ちることがいいです。日焼け止めは肌い負担をかけるものが入っていること、クレンジングでは落ちないというメリット以外にデメリットもあるからです。赤ちゃんの日焼け止めは、塗りずらい、白っぽくなることがありますが、ゆっくり肌に塗って上いけば大丈夫です。赤ちゃんの虫除けスプレーは、香りもよく安心して使えます。他の人に対しても不快な思いをさせないのがいいと思います。近くで殺虫剤のようなものを巻かれたら嫌ですが、虫除けオーガニックスプレーなら嫌な思いをしないで済むでしょう。安心して使えるのが一番いいと思っています。

このままではいけない

放置する親はいないと思いますが、毎日子供の様子は見ているのは当然でしょう。
目立って様子がおかしいと、このままではいけないと思うのも当たり前です。
このまま学校でも影響があるならいけないからと思ったら、早めの対処が必要です。

まさかのADHD(注意欠如多動性障害)と子供がなってしまったら、最初は慌てます。
でもそのままじゃ始まらないので、まずはどうするかが大切になってくるでしょう。

薬ではどうにもできないと感じたら、調べてみて効果があるものも探します。
まずは、目に入ったものに関心がいきますが、それが効果的ならなおのこと目に止まります。

注意力が…と感じたので、ADHDに効果あるサプリメントが目に止まったのでした。
しかも具体的なので、尚更関心があったのですが、子供にはちょうどいいと思ったのです。

関心があったのは、コドモのミカタサプリ【コドミン】という名で内容が良かった。
まさに悩んでいる時にこそだったので、主人とも相談しようと思いました。

肝心な時だからと思ったので、主人が帰ってきたら相談して、おそらくOKになると思うので買う。
それまで詳しく調べておかないといけない、ある程度の情報は知っておかないと、と思っていたのです。
いくら、ADHDに効果あるサプリがあったとしても、子供が飲めるものでないといけません。

そこは私1人ではなく、相談しながらや、調べたりしながら探すしかないと思っています。

ある程度でも情報が分かっていないと不安なので、やっぱり十分な下調べは必要でしょう。

甘いのに便秘解消できるなんて凄い!

離乳食を食べさせ始めて、母乳の回数が減ってきた頃から徐々にコロコロのうんちをするようになりました。1歳半頃うんちをするときに痛そうに顔を歪めることが数回ありました。便秘ぎみなのかと思い、水溶性食物繊維の多い春菊や納豆を食べさせるようにしました。しかし、なかなか食事から食物繊維を摂らせるのが難しいと感じていました。他に何かいい解消方法は無いか調べたり、家族や友人に聞きました。そのとき、母から赤ちゃんの便秘解消にはオリゴのおかげが良いと聞いたことがあると教えてくれました。甘いのに便秘解消になるなんて、はじめはあまり信じていなかったのですが、ヨーグルトに混ぜたりして食べさせてみました。甘いものが好きで喜んでオリゴのおかげをかけたヨーグルト等を食べました。すると、1週間もしないうちにうんちをするときに苦しそうな顔をすることが減り、コロコロではない普通のバナナ上のうんちが出るようになりました。

赤ちゃんの便秘解消にオリゴのおかげが効くと母から聞いても、はじめは半信半疑で多少便秘が解消してくれれば良いなくらいにしか思っていませんでした。ところが、オリゴのおかげは砂糖の変わりに使えて、赤ちゃんに食べさせても安心だという口コミを見てとても安心して使うことができました。また、手軽に色々な離乳食に入れて食べさせることができたのでとても便利でした。子供が苦しんでいるのを見るのはとても辛かったです。効果についてあまり期待していなかったのですが、1週間もしないうちに効果が出てきたのでとても助かりました。食事の改善などで便秘を解消するのが一番良いとは思うのですが、好きではない食べ物を無理矢理食べさせられる年齢ではなかったので、好きなものにちょい足しで食べさせられるオリゴのおかげは便利でした。

恥ずかしくないようにしないと

兄の奥さんの話から始めますが、とても綺麗な人だと思ったのが第一印象でした。
結婚はして、結婚式は後にするというスタイルでしたが、兄は何かと忙しい。

奥さんも引っ越しが関係したりするので、何も結婚式が最初じゃなくてもいいというのが兄の意見。
それでいいんじゃないかな?と奥さんも納得していたので、本人達がいいならいいと家族でも話していました。

多いのかなぁと両親が言うので、結婚式自体しない人が多いじゃんと話していました。
今から痩せるように頑張るという母でしたが、私は笑った時の鼻が気になるのでした。

結婚式に笑顔は当然なので、それまでに何とかしたいと思ったのでした。
効果が気になるといっても、個人差があるからやってみないと分からないと思ったのでした。

そこで、切らない小鼻縮小の効果はどうだろうと悩むのです。
ふと思ったのは、切らない小鼻縮小なら痛みはないだろうからいいかもということです。

結婚式に向けて花嫁じゃないけど、家族として恥ずかしくないようにしないとと思ったのです。
これから先に関してもいいと思ったのですが、奥さんは小鼻美人といえるのでした。

奥さんの真似をするわけではありませんが、義理の妹として最低限できることはしておこう。
そう思ったので、効果は調べてみて、または経験しないと分からないと思ったのでした。

切らずに行う小鼻縮小の効果を体験したい、とも思ったからなのでした。